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会加速髋关节退化的几种情况.

时间:2020-11-16  浏览量:

髋关节骨性关节炎又被称为髋关节退行性关节炎,是以慢性进行性软骨变性和软骨下及关节周围新骨形成主要特点的退行性疾病。髋关节骨性关节炎好发于老年人,并且发病率随着年龄的增大而增高,但是运动员等经常需要屈髋活动或髋关节载荷较重的特定职业人群也比较常见。

 
这些情况会加速髋关节退化

 

  1. 肥胖会加大髋关节的负重压力,增加骨关节炎的发生风险。也因为如此部分减轻体重的患者能改善疼痛和功能。

  2. 骨盆倾斜、长短腿造成一侧髂骨高一侧髂骨低,较高一侧髂骨在上抬时会轻微向前旋转,挤压该侧的髋关节,造成髋关节压力分布不均,最终导致髋关节发生退行性改变。

  3. 腰椎有问题致活动受限,身体前屈时髋关节代偿腰椎运动,长此以往引发劳损。

  4. 髋关节周围肌力疲劳或失衡会造成髋关节的异常活动,使关节软骨受力不均,加速磨损。

  5. 长期不良姿势,如坐姿时髋关节长时间过度屈曲,导致关节内压力增加,加大磨损。

  6. 跌倒、撞击等意外伤害。

  7. 爆发式训练或运动不规范造成髋关节损伤。




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